Dieta a samopoczucie
Depresja – wbrew obiegowym opiniom – to nie jest wyłącznie domena psychiatrów. Oni zajmują się najczęściej przypadkami najcięższymi, inne są z dobrymi wynikami leczone przez lekarzy ogólnych.
Depresję można uleczyć. Kuracja powinna składać się z leczenia lekami i odpowiedniej psychoterapii. Pacjent powinien zmienić w tym czasie dietę (może skonsultować ją z dietetykiem). Poprawa stanu pacjenta obserwujemy z reguły po 2-6 tygodniach stosowania terapii, którą należy kontynuować przez kilka miesięcy po uzyskaniu poprawy.
Depresję można uleczyć. Kuracja powinna składać się z leczenia lekami i odpowiedniej psychoterapii. Pacjent powinien zmienić w tym czasie dietę (może skonsultować ją z dietetykiem). Poprawa stanu pacjenta obserwujemy z reguły po 2-6 tygodniach stosowania terapii, którą należy kontynuować przez kilka miesięcy po uzyskaniu poprawy.